Показаны сообщения с ярлыком Глава 7: На досуге.... Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Глава 7: На досуге.... Показать все сообщения

Любимое Занятие: Как Правильно Подойти к его Выбору и Дальнейшему Развитию

Сегодня мы поговорим о наших любимых занятиях, о способах поиска этого клада и тщательном взращивании наших любимых и давножелаемых дел. Под последним мы будем понимать любые занятия, которые обладают качеством неутомимо причинять нам смысл и радость жития. Изучение ли это иностранных языков, игра на музыкальном инструменте, вышивание ли, поделки из березовых веток, изобретательство, поэзия – все что угодно, что питает нас энергией и энтузиазмом. Я чаще и чаще замечаю, насколько наличие любимого дела красит и обогащает жизнь любого человека. Итак, давайте по порядку...

Обычно все начинается с одной спички: высечь в себе искру, дать вашему душевному порыву воспламениться и пожелать позволить себе придать изюминку своей повседневной жизни. Точно также как художник ищет вдохновление в чем-либо при создании своей картины, то же самое происходит и в нашем случае, только с небольшим отличием: мы рисуем не просто картину, а нечто несоизмеримо большее - свою жизнь. Сразу поясню: работа где-то да кем-то – не в счет, это чаще всего реализация любимого дела или идеи другого человека. Далее просто:

первое, определите для себя ваше любимое занятие - на данном этапе только ваши истинные желания и страсть играют решающую роль (подробнее – здесь);

в начальном периоде - позвольте вашему выбору побыть с вами в ваших повседневных мыслях, создайте ему благополучную почву для дачи ростков, т.е. путей ее дальнейшего развития;

создайте небольшой план по осуществлению вашего дела, выделяйте на него время и силы; подберите необходимую учебную литературу, инструменты;

творчески мешайте теоретические знания с практикой, развивайте навыки в выбранном вами деле; ищите свою уникальность в этом занятии, реализовывайте свои замыслы и идеи, ставьте собственные рекорды.

Приведу несколько историй: Андрей Китин – заурядный начинающий бухгалтер и любитель темного пива - увлекся скейтбордом; его это занятие настолько захватывает, что по прошествию двух лет он начинает придумывать какие-то свои аксессуары для скейтбордистов, выступает на соревнованиях, придумывает дизайн своего борда. Что же вы думаете? Он до сих пор, уже 4 года, занимается своим любимым занятием, правда, полностью забросил бухгалтерию, является автором 7 патентов и дизайнов скейтборда, подписал контракт с каким-то производителем роликовых досок на рекламу – его хобби его же кормит, дает все, что ему в жизни нужно.
Другой пример возьму из отечественного фильма «Как стать счастливым» (1986, настоятельно рекомендуется для просмотра!) – это супруга репортера-писателя, которая занималась домом и семьей, работала фармацевтом в тихой аптеке, и параллельно разнообразными поделками для души. К концу фильма не только я, но и ее муж, были удивлены тем, что ее работы заняли призовое место на какой-то международной выставке, и президент Академии искусств сказал ей, что она - настоящий талант. И не приз здесь вовсе важен, в этом месте ключевое слово – «для души».

Примеров и историй очень много, и все они начинаются одинаково: прислушаться к себе, к своим желаниям, определить свое любимое занятие и бережно взращивать росток вашего дела. И я могу смело утверждать, что у каждого человека гипотетически есть его любимое дело или занятие для души; равно как жизнь намного интересней и живей, если это занятие присутствует в чей-либо жизни.



Внеклассное Чтение


Предлагаю для вашего внимания свою подборку книжек для эмоциональной поддержки. Как показывает опыт, когда настроение не очень и на лице отчетливые признаки меланхолии или апатии - нет ничего лучше, как заварить вкусный кофе, уютно устроить себе местечко в кресле или на кровати, взять с полки любимую книжку и позволить ей увести вас в ее легкий ненавязчивый сюжет с элементами умелоподмеченного жизненного юмора и фантазии...


И.Ильф и Е. Петров «12 стульев», «Золотой Теленок»

Сервантес «Дон Кихот»

Ярослав Гашек «Похождения бравого солдата Швейка»

Чарльз Диккенс «Посмертные записки Пиквикского клуба»

Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»

Гоголь «Вечера на хуторе близ Диканьки»

Приятного чтения! Если у вас есть свои фавориты из этой тематики, опубликуйте их здесь.




"Маленькие радости"

Приветствую вас, друзья.

Насколько приятны и даже полезны в повседневной жизни каждого из нас какие-то вещи или действия, которые лучше всего описать как «маленькие радости». Они – и подзарядка батареек в течении дня, и замечательная профилактика для снятия напряжения, и поддержка хорошего настроения! Я всегда удивлялся их «физической» незначительности и при этом эмоциональной работоспособности и эффективности. С удовольствием делюсь своими «радостями» и буду рад вашим дополнениям!..

Неспешный утренний чай, кофе.

Прогулка на природе, в парке.

Лежать и глядеть на небо (звезды).

Послеобеденный сон.

Ходьба босиком по траве, песку.

Принимать долгий, расслабляющий душ (и без света).

Побыть ленивым в воскресное утро.

Громко петь во время принятия душа.

Гулять под дождем.

Вечерний просмотр любимых фильмов.

Наблюдать восход.

Прогулка по пляжу.

Легкая утренняя пробежка.

Устроить пикник.

Взять на работе 20-минутный перерыв и помечтать.

Плавание в ночное время.

Йога или медитация.

Наслаждаться закатом.

Танцевать будто вы сошли с ума.

Долгий разговор с хорошим другом.

Принимать горячую ванну.

Ощущение после хорошей тренировки.

Наблюдать за животными на природе.

Сделать так, чтобы тебе улыбнулись.

Приготовить дома "праздничное" блюдо.

Завтрак в постель для возлюбленного (-ной).

Сходить на массаж.

Дополнить свой список "маленьких радостей".




Inspired by ZenHabits